Skip links
PHYSIOSPECIALISTS.GR

Trigger Point

Trigger points (σημεία εκκίνησης ή απελευθερωτικά σημείο) είναι μικρές αρκετά επώδυνες περιοχές που εντοπίζονται στις μυοτενόντιες κατασκευές και προκαλούν πόνο.

Φόρμα Επικοινωνίας

    Καλέστε μας:

    +30. 210.2310875
    +30. 6977858584

    Trigger Point

    Τι είναι τα Trigger Points;

    Trigger points  (σημεία εκκίνησης ή απελευθερωτικά σημείο) είναι μικρές αρκετά επώδυνες περιοχές που εντοπίζονται στις μυοτενόντιες κατασκευές  και προκαλούν πόνο, τον οποίο αισθανόμαστε σε άλλα σημεία του σώματος. Τα trigger points συχνά αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα υπερβολικής τάσης, τραυματισμού, ή άλλων παραγόντων που επηρεάζουν την κατάσταση των μυών.

    Trigger points μπορούμε να συναντήσουμε κυριολεκτικά σε ολόκληρο το σώμα και αρκετές φορές είναι η κύρια αιτία ενός χρόνιου μυοσκελετικού πόνου.

    Ένας πιστοποιημένοςεκπαιδευμένος θεραπευτής μπορεί να ‘’απελευθερώσει’’ αυτά τα επώδυνα και τεταμένα σημεία, βοηθώντας σημαντικά στην απομάκρυνση του πόνου και τη βελτίωση της λειτουργικότητας του θεραπευόμενου μυός και της ανατομικής περιοχής που τον περιβάλλει.

    Τα trigger points μπορούν να χωριστούν σε δύο βασικές κατηγορίες:

    Οι trigger points συχνά σχηματίζονται λόγω υπερφορτισμού των μυών, τραυματισμών, κακών στάσεων, ή άλλων παραγόντων που προκαλούν κούραση των μυών.

    Η θεραπεία των trigger points συνήθως περιλαμβάνει μασάζ, εφαρμογή πίεσης, και τεχνικές αποσυμπίεσης για να ανακουφίσουν τον πόνο και να επαναφέρουν την φυσιολογική λειτουργία του μυϊκού ιστού. Ο φυσιοθεραπευτής, μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό και τη θεραπεία των trigger points για την ανακούφιση από τον πόνο και τη βελτίωση της κινητικότητας.

    Οι θεραπευτικοί στόχοι της διαχείρισης των trigger point συνοψίζονται παρακάτω: