PHYSIOSPECIALISTS.GR
Clinical Pilates
To Clinical Pilates είναι η εξέλιξη της μεθόδου Pilates.Είναι κατάλληλο για κάθε είδους μυοσκελετική παθολογία και δυσλειτουργία.
Θεραπευτικά προγράμματα
Δείτε επίσης
Φόρμα Επικοινωνίας
Τι είναι το Clinical Pilates
To Clinical Pilates είναι η εξέλιξη της μεθόδου Pilates.Είναι κατάλληλο για κάθε είδους μυοσκελετική παθολογία και δυσλειτουργία. Η θεραπευτική άσκηση Clinical Pilates είναι ιδανική για άτομα κάθε ηλικίας και σωματότυπου.
Η μέθοδος Clinical Pilates αποσκοπεί στην βελτίωση της δύναμης των εν τω βάθει σταθεροποιών μυών του κορμού, της ελαστικότητας, της στάσης του σώματος μας, της ισορροπίας καθώς και στην βελτίωση της αναπνευστικής λειτουργιάς
Το θεραπευτικό pilates διενεργείται από εκπαιδευμένους φυσικοθεραπευτές που έχουν πιστοποιηθεί επίσημα στην εφαρμογή της μεθόδου. Μετά απο σχολαστική λήψη ιστορικού και αξιολόγηση, διαμορφώνεται ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων που στοχεύει στα συγκεκριμένα προβλήματα που έχει ο ασθενής. Εστιάζουμε στις αιτίες που δημιουργούν το πρόβλημα ώστε να διορθώσουμε τη στάση του σώματος και τις κινητικές δυσλειτουργίες.
Οι φυσικοθεραπευτές μας, έχοντας πιστοποιηθεί στη συγκεκριμένη θεραπευτική μέθοδο και διαθέτοντας βαθιά γνώση ανατομίας, παθολογίας και των μηχανισμών επούλωσης του οργανισμού, έχουν τη δυνατότητα να δημιουργήσουν ένα 100% εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων με βάση τις ανάγκες και ιδιαιτερότητές σας!
Διαφορές μεταξύ κανονικού & κλινικού Pilates
Το Regular Pilates προσφέρει γενικές ασκήσεις. Αντιθέτως, οι ασκήσεις που εκτελούνται σε μια συνεδρία Clinical Pilates είναι συγκεκριμένες. Αυτό σημαίνει ότι ένα απλό πρόγραμμα Pilates θα αποτελείται από μη ειδικές ασκήσεις που είναι πολλαπλών κατευθύνσεων, ενώ το Clinical Pilates προσφέρει ένα στοχευμένο πρόγραμμα που είναι κατάλληλο για την πάθηση και επομένως θα ενισχύσει το αποτέλεσμα της άσκησης.
- Τενοντίτιδες
- Διαστρέμματα
- Προβλήματα μηνίσκου
- Προβλήματα επιγονατίδας
- Ρήξη πρόσθιου χιαστού (ACL)
- Ρήξη οπίσθιου χιαστού (PCL)
- Αθλητικές Κακώσεις
- Ισχιαλγία
- Σύνδρομο στροφέων του ώμου
- Ασκήσεις πυελικού εδάφους
- Οσφυαλγία
- Αυχενικό σύνδρομο
- Προβλήματα στις ιερολαγόνιες
- Οστεοπόρωση
- Σκλήρυνση κατά πλάκας
- Παγωμένος ώμος
- Σύνδρομο κοιλιακών-προσαγωγών
- Σύνδρομο Απιοειδούς
- Ρευματοειδής Αρθρίτιδα
Οφέλη της θεραπείας clinical pilates
- Βελτίωση της αντίληψης του σώματος (body awareness)
- Βελτίωση της μυϊκής δύναμης και ευλυγισίας
- Πρόληψη τραυματισμών
- Βελτίωση της αναπνευστικής λειτουργίας
- Βελτίωση της ισορροπίας
- Αυξημένη οστική πυκνότητα
- Βελτιωμένη λειτουργία του πυελικού εδάφους
- Πρόληψη και θεραπεία οσφυαλγίας
- Επίλυση του πόνου της σπονδυλικής στήλης
- Αντιμετώπιση περιστατικών που σχετίζονται με άγχος, κατάθλιψη, χρόνια κόπωση, ευερέθιστο έντερο, αυπνίες, ινομυαλγία