Skip links
PHYSIOSPECIALISTS.GR

Myofascial Release

To myofascial therapy είναι μια θεραπευτική πρακτική που στοχεύει στην ανακούφιση από τον μυϊκό πόνο και την βελτίωση της λειτουργικότητας του σώματος μέσω της αντιμετώπισης των μυϊκών και μυοπεριτονιακών προβλημάτων.

Φόρμα Επικοινωνίας

    Καλέστε μας:

    +30. 210.2310875
    +30. 6977858584

    Myofascial Release

    Τι είναι τo Myofascial Release;

    To myofascial therapy είναι μια θεραπευτική πρακτική που στοχεύει στην ανακούφιση από τον μυϊκό πόνο και την βελτίωση της λειτουργικότητας του σώματος μέσω της αντιμετώπισης των μυϊκών και μυοπεριτονιακών (myofascial) προβλημάτων.

    Η περιτονία είναι ένας πυκνός συνδετικός ιστός  που περιβάλλει και υποστηρίζει τους μύες, τα ούλα, τις αρθρώσεις και άλλα στοιχεία του σκελετικού συστήματος.

    Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει τις εξής τεχνικές:

    MYOFASCIAL RELEASE

    Η μυοπεριτονιακη αποσυμπίεση (myofascial release) είναι μια θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από την αυξημένη ένταση και τη συστολή του μυϊκού ιστού και της φασίας.

    Η αποσυμπίεση επικεντρώνεται στον εντοπισμό και τη χαλάρωση των σημείων που έχουν επηρεαστεί από πόνο, περιορισμένη κινητικότητα και δυσφορία. Αυτά τα σημεία, που συχνά αναφέρονται ως “κόμβοι” ή “σημεία έντασης” (trigger points), μπορούν να προκαλέσουν πόνο και ακαμψία στους μύες και την περιτονία και να περιορίσουν την φυσιολογική κίνηση του σώματος.

    Οι  τεχνικές μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης συνήθως περιλαμβάνουν την εφαρμογή απαλής πίεσης και το επίμονο τράβηγμα του μυϊκού ιστού και της περιτονίας. Ο θεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει τα χέρια του, ειδικά εργαλεία ή ακόμη και το βάρος του σώματός του για να ασκήσει πίεση και να εφαρμόσει την τεχνική στις περιοχές που χρειάζονται ανακούφιση.

    Η μυοπεριτονιακη απελευθέρωση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον μυϊκό πόνο, την βελτίωση της κινητικότητας του σώματος, την ανακούφιση από τη συσσώρευση τάσης και την αναστολή περιορισμένων κινητικών προβλημάτων. Συχνά χρησιμοποιείται από φυσιοθεραπευτές, ως μέρος της θεραπείας για πολλές μυοσκελετικές παθήσεις και προβλήματα.

    Τα οφέλη του Myofascial Release