PHYSIOSPECIALISTS.GR
Πυελικό έδαφος
Η φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους, είναι ένας εξειδικευμένος κλάδος της φυσικοθεραπείας που επικεντρώνεται στους μύες, τους συνδέσμους και τους συνδετικούς ιστούς που αποτελούν το πυελικό έδαφος.
Παθήσεις
Δείτε επίσης
Φόρμα Επικοινωνίας
Πυελικό έδαφος ( Pelvic Floor )
Η φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους, είναι ένας εξειδικευμένος κλάδος της φυσικοθεραπείας που επικεντρώνεται στους μύες, τους συνδέσμους και τους συνδετικούς ιστούς που αποτελούν το πυελικό έδαφος.
Το πυελικό έδαφος είναι μια ομάδα μυών και ιστών που βρίσκονται στη βάση της λεκάνης και παίζει καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξη των πυελικών οργάνων, στον έλεγχο της λειτουργίας της ουροδόχου κύστης και του εντέρου και στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης και της λεκάνης.
Η φυσιοθεραπεία πυελικού εδάφους στοχεύει, στη θεραπεία και την αποκατάσταση ζητημάτων που σχετίζονται με το πυελικό έδαφος.
Τα βήματα που ακολουθούμε είναι:
- Αξιολόγηση: Ένας φυσικοθεραπευτής του πυελικού εδάφους θα πραγματοποιήσει μια διεξοδική αξιολόγηση για τη δύναμη, την ευλυγισία και το συντονισμό των μυών του πυελικού εδάφους. Μπορεί να χρησιμοποιήσει διάφορες τεχνικές, συμπεριλαμβανομένων εσωτερικών εξετάσεων (με τη συγκατάθεση του ασθενούς), για να αξιολογήσει τη λειτουργία του πυελικού εδάφους.
- Θεραπεία: Με βάση την αξιολόγηση, ο φυσικοθεραπευτής θα αναπτύξει ένα εξατομικευμένο σχέδιο θεραπείας. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις για την ενίσχυση ή χαλάρωση των μυών του πυελικού εδάφους, βιοανάδραση και άλλες τεχνικές.
- Εκπαίδευση: Οι ασθενείς λαμβάνουν οδηγίες και μαθαίνουν ασκήσεις και στρατηγικές για τη βελτίωση της λειτουργίας του πυελικού εδάφους. Αυτή η εκπαίδευση μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να διαχειριστούν τα συμπτώματα και να διατηρήσουν μακροπρόθεσμα την υγεία της πυέλου.
Καταστάσεις που αντιμετωπίζονται:
- Η φυσικοθεραπεία του πυελικού εδάφους χρησιμοποιείται συχνά για την αντιμετώπιση μιας σειράς καταστάσεων, όπως πυελικός πόνος, ακράτεια ούρων (διαρροή ούρων), πρόπτωση πυελικών οργάνων, σεξουαλική δυσλειτουργία και ανάρρωση μετά τον τοκετό.
- Πριν και μετά τη χειρουργική επέμβαση: Η φυσιοθεραπεία πυελικού εδάφους συνιστάται πριν ή μετά από χειρουργική επέμβαση πυέλου, όπως χειρουργική επέμβαση προστάτη ή γυναικολογική χειρουργική επέμβαση, για βελτιστοποίηση των αποτελεσμάτων και βοήθεια στην ανάρρωση.
- Εγκυμοσύνη και φροντίδα μετά τον τοκετό: Η φυσικοθεραπεία του πυελικού εδάφους μπορεί να είναι ευεργετική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την αντιμετώπιση ζητημάτων όπως ο πόνος στην πλάτη και την προετοιμασία για τον τοκετό. Χρησιμοποιείται επίσης μετά τον τοκετό για να βοηθήσει στην ανάρρωση από τον τοκετό.
- Άνδρες και γυναίκες: Ενώ τα προβλήματα του πυελικού εδάφους συνδέονται πιο συχνά με τις γυναίκες, οι άνδρες μπορούν επίσης να επωφεληθούν από τη φυσικοθεραπεία του πυελικού εδάφους για καταστάσεις όπως ο χρόνιος πυελικός πόνος και η αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση προστάτη.
Ακράτεια:
Η ακράτεια είναι μια κοινή ιατρική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ακούσια απώλεια ούρων (ακράτεια ούρων) από την ουροδόχο κύστη ή το ορθό, αντίστοιχα. Μπορεί να είναι μια οδυνηρή και ενοχλητική κατάσταση που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου.
Η ακράτεια μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών, αλλά γίνεται πιο συχνή καθώς τα άτομα μεγαλώνουν. Και η ελάχιστη διαρροή ούρων θεωρείται ακράτεια και πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι ακράτειας, όπως:
- Ακράτεια από προσπάθεια: Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει αυξημένη πίεση στην ουροδόχο κύστη, όπως όταν βήχετε, φτερνίζεστε, γελάτε ή σηκώνετε βαριά αντικείμενα, και έχει ως αποτέλεσμα τη διαρροή μικρών ποσοτήτων ούρων. Συχνά οφείλεται σε εξασθενημένο πυελικό έδαφος.
- Επιτακτική ακράτεια: Γνωστή και ως υπερδραστήρια κύστη, αυτός ο τύπος ακράτειας χαρακτηρίζεται από μια ξαφνική, έντονη επιθυμία για ούρηση, που συχνά οδηγεί σε ακούσια διαρροή ούρων πριν φτάσετε στην τουαλέτα.
- Μικτή ακράτεια: Μερικά άτομα βιώνουν έναν συνδυασμό συμπτωμάτων προσπάθειας και επείγουσας ακράτειας.
- Ακράτεια υπερχείλισης: Σε αυτόν τον τύπο ακράτειας, η ουροδόχος κύστη δεν αδειάζει εντελώς, οδηγώντας σε συχνή στάλαξη ή διαρροή ούρων.
- Λειτουργική ακράτεια: Αυτό συμβαίνει όταν ένα άτομο έχει τη φυσική ικανότητα να ελέγχει την ουροδόχο κύστη του αλλά δεν μπορεί να φτάσει στην τουαλέτα εγκαίρως λόγω σωματικών ή γνωστικών περιορισμών.
Η ακράτεια μπορεί να έχει πολλές αιτίες, όπως μυϊκή αδυναμία, νευρική βλάβη, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, ορισμένα φάρμακα και υποκείμενες ιατρικές παθήσεις όπως ο διαβήτης, η σκλήρυνση κατά πλάκας ή τα προβλήματα του προστάτη στους άνδρες.
Η διαχείριση και η θεραπεία της ακράτειας μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο και την υποκείμενη αιτία της.
Στο φυσικοθεραπευτήριό μας έχουμε εξειδικευμένους φυσικοθεραπευτές που μπορούν να σας βοηθήσουν στα προβλήματα που δημιουργούνται από τη δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους.